金宥斌从小随家人移民美国,因为无法放弃歌手的梦想独自一人回到韩国；曾在其他公司进行过两年歌手训练；曾参演神话《OnceInALifetime》MV‘；曾是“五少女”的成员；后来转到JYPEntertainment旗下,接受了将近2年的训练。2007年,通过JYPEntertainment内部考核而成为WonderGirls二期成员。婑斌
金宥斌2007年9月5日,加入WonderGirls组合出道；9月13日,随组合发行首张正规专辑《TheWonderYears》,收录了包括主打曲《TellMe》在内的13首歌曲；随后,随组合获得第17届首尔歌谣大赏新人奖,第22届韩国金唱片大赏数码音源专辑赏和人气赏,2007年度韩国最受欢迎歌手奖等多个奖项。2008年5月22日,随组合发行第二张专辑《SoHot》,共收录了4首歌曲；9月25日,随组合发行迷你专辑《TheWonderYears-Trilogy》；随后,随组合获得第10届韩国MKMF音乐颁奖礼最佳女子组合奖,最佳MV奖及年度金曲奖,第23届韩国金唱片大赏数码音源专辑赏。2009年,随组合举行首个泰国演唱会；6月26日,随组合进军美国市场,推出英文版单曲《Nobody》,该曲首次打入美国Billboard榜Hot100单曲排行榜并排名第76位,成为首个打入此榜的韩国歌手；12月15日,随组合获得韩国文化观光部长官表彰状,以表扬她们为提高韩国的知名度所作出的贡献；之后,还随组合获得第18届首尔歌谣大赏本赏,大赏和数码音乐赏。2010年2月12日,随组合发行精选辑《SPECIALALBUM》；5月16日,随组合发行第三张单曲《2DifferentTears》。2011年9月,随组合与女子团体SCHOOLGYRLS共同拍摄纪录片《TheWonderGirls》,该片讲述了组合进军美国的故事,爱和友情；11月7日,随组合发行第二张正规专辑《WonderWorld》,专辑共收录了包括主打曲在内的12首歌曲。2012年1月12日,随组合为《TheWonderGirls》演唱OST《TheDJIsMine》；4月30日,上榜ComplexMusic“25岁以下最性感音乐人”的第20位；6月3日,随组合发行第二张迷你专辑《WonderParty》,共收录6首歌曲；7月25日,随组合发行首张日文单曲《NobodyForEverybody》,在日本正式出道。2013年2月7日,与严基俊,金贤宇等人合作出演悬疑剧《病毒》,在剧中饰演李珠英。2015年8月3日,随组合以乐队形式回归并担任鼓手,之后发行第三张正规专辑《REBOOT》,专辑中除主打曲之外其他收录曲全由组合成员们参与作词作曲完成；8月4日,作为嘉宾出演Mnet音乐节目《UnprettyRapstar2》。2016年7月5日,随组合发行单曲专辑《WhySoLonely》,获得音乐节目周榜四个一位。2017年1月26日,组合正式解散,金宥斌选择与公司续约并以SOLO歌手身份活动；2月10日,随组合发行最后一张电子单曲作为出道10周年纪念。2018年6月5日,发行个人首张专辑《都市女子》；11月27日,发行第二张迷你专辑《#TUSM》,主打曲为《ThankYouSooooMuch》。2019年10月30日,发行单曲专辑《StartoftheEnd》。2020年1月28日,与JYPEntertainment合约到期未续约；2月18日,创立经纪公司RRREntertainment并担任法人；3月9日,为ITZY创作单曲《NOBODYLIKEYOU》,收录在迷你专辑《IT'zME》中；5月21日,发行单曲《METIME》。2021年1月13日,发行单曲《PERFUME》。
2016年12月22日晚,金宥斌的父亲病逝,享年58岁。
宥斌金宥斌带着流行的彩色墨镜,身穿可爱的卡通T恤,长发随意飘在肩头,对着镜头摆出剪刀手。金宥斌的新专辑造型与往日不同的性感而又充满活力的新造型吸引了更多人。饰演李珠英一角的宥斌虽然是首次挑战演技,但还是很好的诠释了模糊的感情演技,她还获得了安全地成为“偶像明星”的评价。平时具有健美而性感的形象的宥斌,展现了时尚的摇滚造型,洒脱的形象,清新的少女形象等多种多样的魅力,炫耀细长的美腿,显得十分性感。她强调了从组合到SOLO活动最受大家喜爱的“Girlcrush”魅力,释放出酷辣性感的“真”魅力,同时,她作为一名词曲创作者,也是才华横溢；专辑照片上,她气场十足,眼神十足,令观者为之着迷。